効率化 チェックリストの活用でストレス・フリーになろう 2016.10.30 管理者 業務やオフタイムの過ごし方で、手順を間違えて失敗することでストレスためないようにしたいですよね。 定型作業でストレスがたまる? masaです。経理マンには定型作業が多いです。 日次、週次もありますが、月次が…
心と体を整える 日中眠い人は仕事の質を落としているかもしれない 2016.10.10 管理者 masaです。 TVの健康番組を見たのがきっかけで、自分の睡眠の質を改善する必要があることに気づきました。 「朝から眠いのは睡眠時無呼吸症候群?」 ここ数年、映画館で映画を見る頻度が増えました…