masaです。サウナ体験記事の後に意味深なテーマで、「何の関係があるの？」と疑問持たれると思いますが、実は関係があります。   ４４歳のときにフィットネスジムに初めて通い始めました。その時に、サウナも初体験で、…

５０歳を過ぎ、もっと前から取り組んでおくべきだったと激しく後悔していることの中で、「貯めるべき３つ」について書きます。   重要で貯めるのに時間がかかる３つ masaです。後半の人生に欠かせないものは何かを考えるようにな…