タイムマネジメントはこの１冊で十分！「仕事に追われない仕事術」マニャーナの法則 完全版
masaです。これまで、チェックリスト、プロジェクト、タスクについて記事を書きましたが、ついに、１冊でこれら全てを包含したノウハウ書に出会いました。 今回は、その概要をご紹介します。 原書名は…
効率化
効率化
効率化
心と体を整える
サウナ体験記（その２）医学的効用・注意点
masaです。サウナ編その２を書きます。サウナの効用と注意点、そして「垢（あか）すりサービス」体験も。 「垢（あか）すりサービス」とは？ masaが体験したスパ施設「ラクーア」内のサービスです（もちろん有料…
映画、本などの感想
【映画評】「蘇る金狼」（大藪春彦原作／松田優作主演）
masaです。今回ご紹介するのは1979年公開の角川映画「蘇る金狼」です。 前回ご紹介した「聖の青春」は、角川映画40周年記念作品のひとつらしいです。2016年夏に、新宿の角川シネマで往年の角川作品を観ました。「犬神家の…
プロジェクト
プロジェクトとは？タスクとは？
masaです。人生後半戦をどう生きるかを考えていくなかで、管理する軸となるものが欲しいと常々思っています。会社の経理職なら、日次、月次、四半期、年次とサイクルが決まっている業務が大半なので、軸は他の部署よりもカッチリして…
映画、本などの感想
ネタバレごめん！松山ケンイチ主演「聖（さとし）の青春」レビュー
masaです。自分にとって2016年は、映画館で映画を見た回数が最も多い年になりました。印象深い作品が数多くありますが、その中でもっとも感銘を受けた作品について書きます。 まだ公開中なのでネタバレになりますが、書きたい衝…
想念
すべては「自分と向き合うこと」からはじまる
masaです。サウナ体験記事の後に意味深なテーマで、「何の関係があるの？」と疑問持たれると思いますが、実は関係があります。 ４４歳のときにフィットネスジムに初めて通い始めました。その時に、サウナも初体験で、…
心と体を整える
サウナ体験記（その１）
好奇心旺盛な５０代、masaです。サウナにハマっている人々を「サウナー」と呼ぶらしいのです。 フィットネスジムのサウナには毎回入るのですが、正直いって暑くて苦しい印象しかないので、どう好きになるのかわからないmasaとし…
想念
50歳代で貯めるべき３つとは？
５０歳を過ぎ、もっと前から取り組んでおくべきだったと激しく後悔していることの中で、「貯めるべき３つ」について書きます。 重要で貯めるのに時間がかかる３つ masaです。後半の人生に欠かせないものは何かを考えるようにな…
効率化
チェックリストの活用でストレス・フリーになろう
業務やオフタイムの過ごし方で、手順を間違えて失敗することでストレスためないようにしたいですよね。 定型作業でストレスがたまる？ masaです。経理マンには定型作業が多いです。 日次、週次もありますが、月次が…
心と体を整える
日中眠い人は仕事の質を落としているかもしれない
masaです。 ＴＶの健康番組を見たのがきっかけで、自分の睡眠の質を改善する必要があることに気づきました。 「朝から眠いのは睡眠時無呼吸症候群？」 ここ数年、映画館で映画を見る頻度が増えました…